Katherine Johnson, je suis d'accord avec toi, faut pas prendre tout ce qu'on voit sur YT pour argent comptant. 🤔 Mais, pour recentrer sur ta question de départ, est-ce qu'il y a des effets spécifiques que tu recherches en particulier avec ton alimentation? Genre, plus d'énergie, un meilleur sommeil, ou autre chose ? 😴
Parce que là, on part un peu dans tous les sens et on risque de se perdre. Sinon, tu va finir par visiter le site de vente de matelas en ligne, ou faire de la mosaïque... Bref, faut recentrer le truc. 🎯
J'ai remarqué, en discutant avec des amis et des collègues, que beaucoup se posent des questions sur la manière d'enrichir leur vie intime, surtout avec le stress du quotidien. Je me demandais si certains d'entre vous auraient des conseils ou des ressources intéressantes à partager pour maintenir une vie sexuelle saine et satisfaisante sur le long terme. Genre, des astuces concrètes, pas juste des trucs gnangnan qu'on trouve partout.
Bon, alors, j'ai testé un peu vos suggestions, surtout l'histoire des podcasts. C'est pas mal, en fait, ça ouvre des perspectives, même si faut trier comme disait Vocabular56. Et puis, on a essayé de vraiment se parler, sans tabou. C'est pas facile tous les jours, mais ça aide pas mal à comprendre ce que l'autre ressent vraiment. Merci pour les tuyaux, ça fait avancer le schmilblick.
Merci CielRouge94 et Fatma, pour les compléments d'info. La vidéo, c'est un bon rappel des bases, et l'approche de Fatma avec l'homéopathie, ça donne des pistes intéressantes pour creuser. Faut que j'explore le yoga nidra, tiens.
Cohérence cardiaque, oui, pourquoi pas, mais c'est un peu comme mettre un pansement sur une jambe de bois si le problème est plus profond. Cinq minutes par-ci, cinq minutes par-là, ok, ça peut aider sur le moment, mais si on ne s'attaque pas à la source du stress ou des blocages, ça revient au galop. Enfin, c'est mon avis hein.
