Si le budget est un problème, plutôt que de viser le truc le moins cher avec un risque de résultat médiocre, autant regarder du côté des traitements médicamenteux. Finastéride et Minoxidil, ça peut stabiliser la chute et améliorer la densité. C'est pas miraculeux, mais souvent suffisant pour gagner du temps avant d'envisager une greffe... ou pas. Et c'est remboursé, au moins en partie. Faut juste supporter les effets secondaires potentiels, mais bon, on ne peut pas tout avoir.
Oui, surtout que, si ça se trouve, elle va super bien s'y plaire et ça va lui redonner un coup de boost. Autant essayer tant qu'elle est encore en forme. 😉
Si tu cherches vraiment un bénéfice concret, au-delà de la détente (qui est déjà pas mal), penche-toi sur le drainage lymphatique manuel.
C'est pas juste un massage relaxant, ça aide vraiment à la récupération, à l'irrigation des tissus, et accessoirement ça peut filer un coup de pouce au système immunitaire. Après, faut trouver un bon praticien, c'est pas tous les centres qui font ça sérieusement.
Clairement, tous les yaourts ne se valent pas. Vise ceux avec la mention "contient des ferments lactiques vivants". Après, pour les marques, c'est un peu le Far West, chacun prêche pour sa paroisse. Le mieux, c'est peut-être de varier les sources.
C'est un peu la jungle, c'est clair. On est d'accord, Zazou11.
Pour celles qui veulent creuser, je suis tombé sur cette vidéo du Dr. Yann Rougier. Il donne des pistes intéressantes pour s'y retrouver dans le monde des probiotiques, et notamment comment choisir les bons, en gros, il faut privilégier l'efficacité des souches et la diversité.
